La struttura Titan Muscles al Freetime di Frascati è un punto di riferimento per il calisthenics nella zona dei Castelli Romani. Compatta ma estremamente funzionale, è tra le più attrezzate del territorio, perfetta per sviluppare forza, tecnica e controllo con un’impostazione precisa e mirata. Un ambiente essenziale, ma costruito per alte performare.
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 - 10.00 | Self Calisthenics 09.30 - 11.00 Leonardo Libanori | Self Calisthenics 09.30 - 11.00 Marco Michetti | |||||
| 10.00 - 11.00 | |||||||
| 11.00 - 12.00 | Calisthenics 11.30 - 13.00 Leonardo Libanori | Calisthenics 11.30 - 13.00 Leonardo Libanori | Calisthenics 11.30 - 13.00 Marco Michetti | ||||
| 12.00 - 13.00 | |||||||
| 13.00 - 14.00 | |||||||
| 14.00 - 15.00 | |||||||
| 15.00 - 16.00 | |||||||
| 16.00 - 17.00 | Self Calisthenics 16.30 - 18.00 Marco Michetti | Self Calisthenics 16.30 - 18.00 Leonardo Libanori | Self Calisthenics 16.30 - 18.00 Alessandro Guercini | Self Calisthenics 16.30 - 18.00 Leonardo Libanori | Self Calisthenics 16.30 - 18.00 Marco Michetti | Self Calisthenics 16.30 - 18.00 Alessandro Guercini | |
| 17.00 - 18.00 | |||||||
| 18.00 - 19.00 | Calisthenics naik 18.00 - 19.30 Leonardo Libanori Calisthenics 18.00 - 19.30 NAIKI ARICCIA Marco Michetti CalisthenicsNAIKI ARICCIA | Calisthenics 18.00 - 19.30 Alessandro Guercini Calisthenics 19.30 - 21.00 Marco Michetti | Kids Calisthenics 18.00 - 19.30 Leonardo Libanori Calisthenics 19.30 - 21.00 Marco Michetti Leonardo Libanori | Calisthenics 18.00 - 20.00 Marco Michetti | |||
| 19.00 - 20.00 | Calisthenics 19.30 - 21.00 Leonardo Libanori | ||||||
| 20.00 - 21.00 | |||||||
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| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 - 10.00 | Self Calisthenics 09.30 - 11.00 Leonardo Libanori | Self Calisthenics 09.30 - 11.00 Marco Michetti | |||||
| 10.00 - 11.00 | |||||||
| 11.00 - 12.00 | |||||||
| 12.00 - 13.00 | |||||||
| 13.00 - 14.00 | |||||||
| 14.00 - 15.00 | |||||||
| 15.00 - 16.00 | |||||||
| 16.00 - 17.00 | Self Calisthenics 16.30 - 18.00 Marco Michetti | Self Calisthenics 16.30 - 18.00 Leonardo Libanori | Self Calisthenics 16.30 - 18.00 Alessandro Guercini | Self Calisthenics 16.30 - 18.00 Leonardo Libanori | Self Calisthenics 16.30 - 18.00 Marco Michetti | Self Calisthenics 16.30 - 18.00 Alessandro Guercini | |
| 17.00 - 18.00 | |||||||
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| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 - 19.00 | Kids Calisthenics 18.00 - 19.30 Leonardo Libanori | ||||||
| 19.00 - 20.00 | |||||||
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| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 - 12.00 | Calisthenics 11.30 - 13.00 Leonardo Libanori | Calisthenics 11.30 - 13.00 Leonardo Libanori | Calisthenics 11.30 - 13.00 Marco Michetti | ||||
| 12.00 - 13.00 | |||||||
| 13.00 - 14.00 | |||||||
| 14.00 - 15.00 | |||||||
| 15.00 - 16.00 | |||||||
| 16.00 - 17.00 | |||||||
| 17.00 - 18.00 | |||||||
| 18.00 - 19.00 | Calisthenics 18.00 - 19.30 NAIKI ARICCIA Marco Michetti Calisthenics naik 18.00 - 19.30 Leonardo Libanori CalisthenicsNAIKI ARICCIA | Calisthenics 18.00 - 19.30 Alessandro Guercini Calisthenics 19.30 - 21.00 Marco Michetti | Calisthenics 18.00 - 20.00 Marco Michetti | ||||
| 19.00 - 20.00 | Calisthenics 19.30 - 21.00 Leonardo Libanori | Calisthenics 19.30 - 21.00 Marco Michetti Leonardo Libanori | |||||
| 20.00 - 21.00 | |||||||
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Via delle Cisternole, 12, 00044 Frascati RM. Telefono: 393 137 7980